5.0 km | 00:29:34 | 05:51/km日期: 2018-05-20 16:22 - 地點: chc jsp - 天氣: su3 - 平均心率: 115 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 5169 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'16" / 05'29" / 05'41" / 05'56" / 05'42" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1001 / 1001 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'27" | 1007 / 2009 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'43" (+00'16") | 1012 / 3021 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 4022 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 5022 | 173 / 101 |
| 6 | | 06'44" (+01'17") | 44 / 5067 | 163 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
551.17 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'29" | 00:11'45" |
| 3 | 05'41" | 00:17'26" |
| 4 | 05'56" | 00:23'22" |
| 5 | 05'42" | 00:29'04" |
| 5.0 | 11'14" | 00:29'34" |
留言 
