10.0 km | 01:07:19 | 06:43/km日期: 2018-05-22 18:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'29" / 06'43" / 06'35" / 06'46" / 06'49" / 06'53" / 06'45" / 06'55" / 06'47" / 06'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'43" | 00:13'12" |
| 3 | 06'35" | 00:19'47" |
| 4 | 06'46" | 00:26'33" |
| 5 | 06'49" | 00:33'22" |
| 6 | 06'53" | 00:40'15" |
| 7 | 06'45" | 00:47'00" |
| 8 | 06'55" | 00:53'55" |
| 9 | 06'47" | 01:00'42" |
| 10 | 06'38" | 01:07'20" |
| 10.0 | 05'11" | 01:07'22" |
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