7.2 km | 00:53:47 | 07:25/km日期: 2018-05-22 19:07 - 平均心率: 62 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 9886 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'43" / 05'57" / 05'51" / 06'18" / 08'14" / 08'57" / 07'45" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'52") | 1003 / 1003 | 174 / 85 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1001 / 2005 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'50" | 1001 / 3006 | 178 / 95 |
| 4 | | 06'22" (+00'32") | 1005 / 4012 | 182 / 86 |
| 5 | | 08'06" (+02'16") | 1006 / 5018 | 189 / 65 |
| 6 | | 08'55" (+03'05") | 1004 / 6023 | 182 / 61 |
| 7 | | 07'47" (+01'57") | 1005 / 7028 | 187 / 68 |
| 8 | | 15'15" (+09'25") | 253 / 7282 | 204 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.96 km 
mizuno rider21 累積 :
2514.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'57" | 00:12'40" |
| 3 | 05'51" | 00:18'31" |
| 4 | 06'18" | 00:24'49" |
| 5 | 08'14" | 00:33'03" |
| 6 | 08'57" | 00:42'00" |
| 7 | 07'45" | 00:49'45" |
| 7.3 | 15'54" | 00:53'47" |
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