Anson 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Anson 新北市
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14.3 km | 02:09:47 | 6.6 km/h

日期: 2018-05-22 20:23 - 總爬升: 326 m - 地點: 貓空 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)

5月累積里程 : 131.81 km

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Sean Chen, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.8	-7.8 %
2	24.0	-2.6 %
3	4.5	3.5 %
4	10.0	11.0 %
5	9.9	9.5 %
6	10.2	9.9 %
7	10.1	13.5 %
8	1.0	-5.0 %
9	30.8	-9.0 %
10	30.3	-17.1 %
11	29.5	-8.3 %
12	14.2	-4.6 %
13	18.2	4.2 %
14	18.2	12.2 %
14.3	12.9	-10.7 %

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