8.1 km | 00:57:32 | 07:08/km日期: 2018-05-24 04:38 - 地點: 河隄 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 101 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 9928 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'40" / 08'00" / 07'29" / 06'50" / 06'38" / 06'40" / 06'21" / 06'30" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+02'16") | 1005 / 1005 | 158 / 72 |
| 2 | | 07'56" (+01'34") | 1006 / 2011 | 165 / 76 |
| 3 | | 07'28" (+01'06") | 1002 / 3013 | 173 / 77 |
| 4 | | 06'49" (+00'27") | 1001 / 4015 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'39" (+00'17") | 1006 / 5021 | 179 / 83 |
| 6 | | 06'34" (+00'12") | 1002 / 6024 | 177 / 85 |
| 7 | | 06'22" | 1004 / 7028 | 177 / 88 |
| 8 | | 06'27" (+00'05") | 1009 / 8037 | 179 / 86 |
| 9 | | 05'34" | 56 / 8094 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
166.38 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'00" | 00:16'40" |
| 3 | 07'29" | 00:24'09" |
| 4 | 06'50" | 00:30'59" |
| 5 | 06'38" | 00:37'37" |
| 6 | 06'40" | 00:44'17" |
| 7 | 06'21" | 00:50'38" |
| 8 | 06'30" | 00:57'08" |
| 8.1 | 07'02" | 00:57'32" |
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