柏勳 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

柏勳彰化
ID 371568

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5.1 km | 00:39:27 | 07:40/km

日期: 2018-05-24 19:45 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'46" / 06'51" / 07'00" / 07'14" / 06'15" / 14'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'37" (+03'24")

1013 / 1013

2

06'58"

(16'44")

06'56" (+00'43")

1003 / 2017

3

07'00"

(23'44")

06'57" (+00'44")

1005 / 3023

4

07'13"

(30'57")

07'12" (+00'59")

1000 / 4024

5

06'13"

(37'10")

06'13"

998 / 5022

6

01'57"

(39'07")

14'11" (+07'58")

137 / 5160

5月累積里程 : 105.66 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 711.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	06'51"	00:16'37"
3	07'00"	00:23'37"
4	07'14"	00:30'51"
5	06'15"	00:37'06"
5.1	14'24"	00:39'07"

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