張苡菘 2014/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

張苡菘台中
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15.1 km | 01:32:59 | 06:10/km

日期: 2014-02-14 21:09 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 895 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%

Pace: 05'45" / 05'37" / 05'42" / 06'01" / 06'03" / 06'10" / 06'35" / 06'21" / 06'25" / 06'44" / 06'19" / 06'19" / 06'26" / 05'52" / 06'09" / 07'56" /

2月累積里程 : 111.54 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

阿♥偉, 胡芋子和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'37"	00:11'22"
3	05'42"	00:17'04"
4	06'01"	00:23'05"
5	06'03"	00:29'08"
6	06'10"	00:35'18"
7	06'35"	00:41'53"
8	06'21"	00:48'14"
9	06'25"	00:54'39"
10	06'44"	01:01'23"
11	06'19"	01:07'42"
12	06'19"	01:14'01"
13	06'26"	01:20'27"
14	05'52"	01:26'19"
15	06'09"	01:32'28"
15.1	07'53"	01:32'59"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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