酷企鵝 2018/05/27 訓練日誌

酷企鵝桃園
ID 123767

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酷企鵝

12.0 km | 01:07:00 | 05:35/km

Formosa 樂活盃-桃園健康路跑

官方成績
日期	2018-05-27
成績	01:07:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:35/km

日期: 2018-05-27 06:58 - 總爬升: 160 m - 地點: 華亞科技園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 182

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熱死人不償命的12K
Loson Yisa Monica Max 阿水 Teddy 小包佳玟 Candicex2 Me

賽後的西瓜跟鳳梨吃到讓你爽歪歪
只是頂著豔陽，一邊爆汗一邊吃水果，這是蛇小畫面...

超值了以後再來，但我要慢慢跑。

賽後評分: 200元賽事什麼都超值
給 5 星

5月累積里程 : 160.55 km

MIZUNO Spacer AR4 累積 : 1398.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'47"	00:10'01"
3	04'56"	00:14'57"
4	06'06"	00:21'03"
5	05'14"	00:26'17"
6	04'59"	00:31'16"
7	06'00"	00:37'16"
8	06'55"	00:44'11"
9	05'20"	00:49'31"
10	07'34"	00:57'05"
11	05'57"	01:03'02"
11.9	05'10"	01:07'29"

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