5.0 km | 00:34:03 | 06:47/km日期: 2018-05-28 18:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 5869 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'14" / 06'47" / 06'45" / 06'34" / 06'26" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'49") | 1001 / 1001 | 169 / 81 |
| 2 | | 06'47" (+00'20") | 1002 / 2004 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'45" (+00'18") | 1005 / 3010 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'31" (+00'04") | 1005 / 4015 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'27" | 1006 / 5022 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.32 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'47" | 00:14'01" |
| 3 | 06'45" | 00:20'46" |
| 4 | 06'34" | 00:27'20" |
| 5 | 06'26" | 00:33'46" |
| 5.0 | 17'10" | 00:34'03" |
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