賴任瑄 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.3 km | 00:30:29 | 05:47/km

日期: 2018-05-29 05:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 05'46" / 05'45" / 05'52" / 05'39" / 05'53" / 06'01" /

台北市

賴任瑄

·

早安啊

5月累積里程 : 166.27 km

親子鱷魚小白累積 : 621.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳曉慧, J 和其他 15 人說推

·

Sumii 兩色玫瑰，這玫瑰園多采多姿(*¯︶¯*)

2018-05-29 13:20 ·

1 個人推

張志文午安囉~

2018-05-29 14:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'45"	00:11'31"
3	05'52"	00:17'23"
4	05'39"	00:23'02"
5	05'53"	00:28'55"
5.3	06'06"	00:30'29"

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成績 : 01:07:05

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