4.2 km | 00:30:04 | 07:07/km日期: 2018-05-28 18:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 01'50" / 07'12" / 07'17" / 07'22" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'32") | 220 / 4220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'50" | 00:01'50" |
| 2 | 07'12" | 00:09'02" |
| 3 | 07'17" | 00:16'19" |
| 4 | 07'22" | 00:23'41" |
| 4.2 | 07'11" | 00:25'16" |
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