10.0 km | 01:00:14 | 06:00/km日期: 2018-05-29 19:47 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 155 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 10004 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'05" / 06'02" / 06'03" / 06'03" / 06'06" / 06'03" / 05'48" / 05'58" / 06'02" / 05'52" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'17") | 1004 / 1004 | 164 / 99 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1008 / 2013 | 166 / 99 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1007 / 3021 | 166 / 99 |
| 4 | | 06'00" (+00'13") | 1009 / 4030 | 166 / 100 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1003 / 5033 | 165 / 100 |
| 6 | | 06'01" (+00'14") | 1004 / 6038 | 164 / 100 |
| 7 | | 05'47" | 1002 / 7040 | 165 / 104 |
| 8 | | 05'58" (+00'11") | 1009 / 8050 | 167 / 100 |
| 9 | | 05'59" (+00'12") | 1003 / 9053 | 166 / 100 |
| 10 | | 05'51" (+00'04") | 1002 / 10056 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.50 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'02" | 00:12'07" |
| 3 | 06'03" | 00:18'10" |
| 4 | 06'03" | 00:24'13" |
| 5 | 06'06" | 00:30'19" |
| 6 | 06'03" | 00:36'22" |
| 7 | 05'48" | 00:42'10" |
| 8 | 05'58" | 00:48'08" |
| 9 | 06'02" | 00:54'10" |
| 10 | 05'52" | 01:00'02" |
| 10.0 | 08'53" | 01:00'14" |
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