黃鉦鈞 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃鉦鈞新竹
ID 373381

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3.0 km | 00:13:55 | 04:38/km

日期: 2018-05-30 19:42 - 地點: 新竹市立體育場 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'38" / 04'38" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'34"

999 / 999

2

04'37"

(09'11")

04'38" (+00'04")

995 / 1995

3

04'35"

(13'46")

04'33"

1005 / 3000

5月累積里程 : 100.74 km

ZEPRO 雲豹累積 : 384.0 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'38"	00:09'16"
3.0	04'30"	00:13'46"

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