5.0 km | 00:41:57 | 08:22/km日期: 2018-05-30 19:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 07'28" / 08'16" / 08'39" / 08'41" / 08'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'09") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'16" | 00:15'44" |
| 3 | 08'39" | 00:24'23" |
| 4 | 08'41" | 00:33'04" |
| 5 | 08'59" | 00:42'03" |
| 5.0 | 06'36" | 00:42'06" |
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