8.1 km | 01:08:45 | 08:28/km日期: 2018-05-30 19:58 - 地點: 高雄市三民高中操場 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'15" / 07'56" / 08'19" / 08'16" / 08'14" / 08'46" / 08'30" / 08'20" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'11") | 992 / 992 |
| 2 | | 08'00" | 1039 / 2032 |
| 3 | | 08'12" (+00'12") | 994 / 3026 |
| 4 | | 08'13" (+00'13") | 1016 / 4043 |
| 5 | | 08'13" (+00'13") | 1017 / 5061 |
| 6 | | 08'46" (+00'46") | 1009 / 6070 |
| 7 | | 08'33" (+00'33") | 1000 / 7071 |
| 8 | | 08'20" (+00'20") | 1027 / 8098 |
| 9 | | 08'53" (+00'53") | 119 / 8218 |
今天終於邁入新里程，跑了8K！雖然腳快沒知覺了……不過也算是進步了，加油加油！
5月累積里程 :
88.90 km 
Diadora 慢跑鞋 累積 :
294.0 kmAndroid - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'56" | 00:16'11" |
| 3 | 08'19" | 00:24'30" |
| 4 | 08'16" | 00:32'46" |
| 5 | 08'14" | 00:41'00" |
| 6 | 08'46" | 00:49'46" |
| 7 | 08'30" | 00:58'16" |
| 8 | 08'20" | 01:06'36" |
| 8.1 | 15'08" | 01:08'25" |
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