張艾薇 2018/05/31 訓練日誌

張艾薇花蓮
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張艾薇

10.2 km | 00:54:31 | 05:21/km

日期: 2018-05-31 04:25 - 地點: 193 - 天氣: 熱 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'32" / 06'18" / 06'01" / 06'02" / 05'37" / 06'05" / 06'00" / 05'54" / 04'18" / 01'26" / 00'58" /

花蓮

張艾薇

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花蓮

張艾薇

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早安😊這月的最後一天10000公里的約定也快了、謝謝我的堅持一直陪著我❤️❤️❤️

5月累積里程 : 348.19 km

TCX 上傳 | 6 years ago

劉建邦, 大衛王和其他 30 人說推

留言

Allen簡吉良讚！

2018-05-31 19:12 ·

品衡(慢慢蛇) 讚啦！好棒棒

2018-05-31 22:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'18"	00:13'50"
3	06'01"	00:19'51"
4	06'02"	00:25'53"
5	05'37"	00:31'30"
6	06'05"	00:37'35"
7	06'00"	00:43'35"
8	05'54"	00:49'29"
9	04'18"	00:53'47"
10	01'26"	00:55'13"
10.2	00'59"	00:55'23"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"