台南德哥 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
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5.5 km | 00:22:34 | 04:06/km

日期: 2014-02-19 19:00 - 地點: 探索公園 - 天氣: 加拿冷 - 卡路里: 282 Cal

天氣太冷只跑5.5k練習550m衝速度間階就休息。

2月累積里程 : 199.60 km

手動上傳 | 10 years ago

吳建淮, sunway 和其他 42 人說推

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觀看另 2 則留言

梁晋榮昨晚有遇到,,,哇…跑的真的是快,應該有180幾,,,,,厲害

2014-02-21 11:47 ·

1 個人推

台南德哥有時候我如果早一點到探索我和師父會一起練跑。

2014-02-21 12:47 ·

1 個人推

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