desmond_myf 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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2.2 km | 00:14:53 | 06:52/km

日期: 2018-05-31 19:53 - 地點: 馬鞍山運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 06'54" / 07'29" / 02'59" /

200競步, 200快(靚姿勢) x 5

5月累積里程 : 81.84 km

Ascis Lystracer TS4 累積 : 752.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'29"	00:14'23"
2.2	02'59"	00:14'53"

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