張艾薇 2018/06/01 訓練日誌

張艾薇花蓮
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張艾薇

10.1 km | 00:54:48 | 05:24/km

日期: 2018-06-01 04:25 - 地點: 193 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'48" / 06'19" / 06'17" / 05'57" / 05'52" / 06'04" / 05'57" / 05'52" / 04'56" / 01'20" / 00'53" /

花蓮

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練❤️

6月累積里程 : 340.73 km

TCX 上傳 | 6 years ago

🎉Jerry 🎆, 朱大煦和其他 39 人說推

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品衡(慢慢蛇) 晚安~運動快樂

2018-06-01 22:12 ·

品衡(慢慢蛇) 美女，晚安~運動快樂

2018-06-01 22:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'19"	00:13'07"
3	06'17"	00:19'24"
4	05'57"	00:25'21"
5	05'52"	00:31'13"
6	06'04"	00:37'17"
7	05'57"	00:43'14"
8	05'52"	00:49'06"
9	04'56"	00:54'02"
10	01'20"	00:55'22"
10.1	00'52"	00:55'29"

朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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00:28:21

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"