10.0 km | 01:04:10 | 06:24/km日期: 2018-06-01 19:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 06'21" / 06'33" / 06'31" / 06'46" / 06'47" / 06'27" / 06'25" / 06'10" / 05'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'08" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'21" | 00:12'44" |
| 3 | 06'33" | 00:19'17" |
| 4 | 06'31" | 00:25'48" |
| 5 | 06'46" | 00:32'34" |
| 6 | 06'47" | 00:39'21" |
| 7 | 06'27" | 00:45'48" |
| 8 | 06'25" | 00:52'13" |
| 9 | 06'10" | 00:58'23" |
| 10 | 05'46" | 01:04'09" |
| 10.0 | 04'02" | 01:04'11" |
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