李承哲 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

李承哲宜蘭
ID 347678

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5.0 km | 00:30:44 | 06:06/km

日期: 2018-06-02 17:54 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'24" / 05'58" / 05'55" / 05'56" / 06'07" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+00'27")

999 / 999

2

05'58"

(12'17")

06'01" (+00'09")

989 / 1988

3

05'56"

(18'13")

05'52"

1010 / 2999

4

06'00"

(24'13")

05'57" (+00'05")

1006 / 4005

5

06'07"

(30'20")

06'05" (+00'13")

1002 / 5008

6

00'10"

(30'30")

11'41" (+05'49")

14 / 5022

前面衝太快

6月累積里程 : 48.31 km

MIZUNO EMPEROR TR2 累積 : 203.2 km

Android - SHARP P1X 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'58"	00:12'22"
3	05'55"	00:18'17"
4	05'56"	00:24'13"
5	06'07"	00:30'20"
5.0	05'33"	00:30'30"

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