10.0 km | 00:57:33 | 05:44/km日期: 2018-06-02 17:52 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 153 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 9872 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'53" / 06'02" / 05'40" / 05'43" / 05'41" / 05'40" / 05'32" / 05'47" / 05'42" / 05'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'23") | 1001 / 1001 | 169 / 99 |
| 2 | | 06'00" (+00'30") | 1005 / 2006 | 170 / 97 |
| 3 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 3007 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'43" (+00'13") | 1006 / 4013 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 5013 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'40" (+00'10") | 1007 / 6021 | 171 / 102 |
| 7 | | 05'30" | 1005 / 7026 | 172 / 105 |
| 8 | | 05'43" (+00'13") | 1001 / 8027 | 170 / 102 |
| 9 | | 05'42" (+00'12") | 1008 / 9035 | 171 / 102 |
| 10 | | 05'34" (+00'04") | 1002 / 10037 | 171 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
246.70 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'02" | 00:11'55" |
| 3 | 05'40" | 00:17'35" |
| 4 | 05'43" | 00:23'18" |
| 5 | 05'41" | 00:28'59" |
| 6 | 05'40" | 00:34'39" |
| 7 | 05'32" | 00:40'11" |
| 8 | 05'47" | 00:45'58" |
| 9 | 05'42" | 00:51'40" |
| 10 | 05'35" | 00:57'15" |
| 10.0 | 08'18" | 00:57'33" |
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