6.4 km | 00:57:10 | 08:56/km日期: 2018-06-03 05:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10716 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'04" / 07'31" / 08'03" / 07'49" / 06'38" / 07'31" / 29'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+01'14") | 1006 / 1006 | 147 / 79 |
| 2 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 2006 | 157 / 84 |
| 3 | | 09'37" (+02'19") | 1007 / 3014 | 134 / 76 |
| 4 | | 07'18" | 1004 / 4019 | 173 / 78 |
| 5 | | 07'18" | 1004 / 5024 | 173 / 78 |
| 6 | | 07'18" | 1004 / 6028 | 173 / 78 |
| 7 | | 07'29" (+00'11") | 1008 / 7037 | 160 / 82 |
| 8 | | 08'27" (+01'09") | 1001 / 8038 | 147 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'31" | 00:15'35" |
| 3 | 08'03" | 00:23'38" |
| 4 | 07'49" | 00:31'27" |
| 5 | 06'38" | 00:38'05" |
| 6 | 07'31" | 00:45'36" |
| 6.4 | 29'13" | 00:57'10" |
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