李長城 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

李長城彰化
ID 371172

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4.0 km | 00:27:36 | 06:49/km

日期: 2018-06-03 21:46 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'12" / 06'55" / 06'46" / 07'35" / 04'35" /

基本訓練

6月累積里程 : 53.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Khoo Bi-kun 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'55"	00:13'07"
3	06'46"	00:19'53"
4	07'35"	00:27'28"
4.0	05'06"	00:27'39"

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