6.0 km | 00:50:11 | 08:20/km日期: 2018-06-05 19:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 12'21" / 07'25" / 07'08" / 07'16" / 08'23" / 07'30" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'21" (+05'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+02'28") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 07'25" | 00:19'46" |
| 3 | 07'08" | 00:26'54" |
| 4 | 07'16" | 00:34'10" |
| 5 | 08'23" | 00:42'33" |
| 6 | 07'30" | 00:50'03" |
| 6.0 | 09'38" | 00:50'12" |
展開計圈分析
留言 
