12.5 km | 01:10:58 | 05:40/km日期: 2018-06-06 17:18 - 地點: 新營 - 天氣: 尚可忍受 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 12654 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'18" / 05'36" / 05'27" / 05'27" / 05'29" / 05'42" / 05'47" / 05'46" / 05'59" / 06'07" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" (+00'23") | 1003 / 1003 | 166 / 105 |
2 | | 05'24" (+00'06") | 1006 / 2009 | 177 / 103 |
3 | | 05'18" | 1008 / 3018 | 183 / 102 |
4 | | 05'31" (+00'13") | 1004 / 4022 | 181 / 99 |
5 | | 05'26" (+00'08") | 1002 / 5025 | 184 / 99 |
6 | | 05'26" (+00'08") | 1002 / 6027 | 181 / 101 |
7 | | 05'28" (+00'10") | 1001 / 7028 | 179 / 101 |
8 | | 05'44" (+00'26") | 1002 / 8030 | 179 / 97 |
9 | | 05'45" (+00'27") | 1005 / 9036 | 181 / 95 |
10 | | 05'45" (+00'27") | 1001 / 10037 | 178 / 97 |
11 | | 05'57" (+00'39") | 1004 / 11041 | 176 / 94 |
12 | | 06'05" (+00'47") | 1006 / 12048 | 174 / 94 |
13 | | 06'02" (+00'44") | 513 / 12562 | 170 / 96 |
6月累積里程 :
127.16 km 夾腳拖 39/245 累積 :
595.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'27" | 00:11'10" |
3 | 05'18" | 00:16'28" |
4 | 05'36" | 00:22'04" |
5 | 05'27" | 00:27'31" |
6 | 05'27" | 00:32'58" |
7 | 05'29" | 00:38'27" |
8 | 05'42" | 00:44'09" |
9 | 05'47" | 00:49'56" |
10 | 05'46" | 00:55'42" |
11 | 05'59" | 01:01'41" |
12 | 06'07" | 01:07'48" |
12.5 | 06'09" | 01:10'58" |