6.7 km | 00:39:38 | 05:55/km日期: 2018-06-06 20:14 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'34" / 05'38" / 06'21" / 05'46" / 05'41" / 05'34" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'16") | 697 / 6697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'38" | 00:12'12" |
| 3 | 06'21" | 00:18'33" |
| 4 | 05'46" | 00:24'19" |
| 5 | 05'41" | 00:30'00" |
| 6 | 05'34" | 00:35'34" |
| 6.7 | 05'51" | 00:39'39" |
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