Mark chen 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Mark chen 新北市
ID 69803

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8.2 km | 00:47:28 | 05:48/km

日期: 2014-02-21 20:58 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 06'21" / 05'39" / 05'30" / 05'51" / 05'59" / 05'41" / 05'39" / 05'00" / 10'54" /

只剩8天了,萬金石又期待又怕受傷害

2月累積里程 : 194.45 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳宏隆, 阿♥偉和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'39"	00:12'00"
3	05'30"	00:17'30"
4	05'51"	00:23'21"
5	05'59"	00:29'20"
6	05'41"	00:35'01"
7	05'39"	00:40'40"
8	05'00"	00:45'40"
8.3	06'26"	00:47'28"

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