賴任瑄 2018/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.2 km | 00:29:09 | 05:35/km

日期: 2018-06-08 05:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 05'48" / 05'33" / 05'33" / 05'32" / 05'20" / 06'17" /

台北市

賴任瑄

·

早安啊，又是星期五了，加油^^
P.S照快用完了

6月累積里程 : 218.76 km

親子鱷魚小白累積 : 621.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

J, sisily.lee 和其他 17 人說推

·

張志文任瑄早安，小週末愉快

2018-06-08 08:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'33"	00:11'21"
3	05'33"	00:16'54"
4	05'32"	00:22'26"
5	05'20"	00:27'46"
5.2	06'20"	00:29'09"

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