馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Shihchi Kuo 苗栗
    ID 248311
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Shihchi Kuo 
    半馬 | 03:15:18 | 09:15/km | 第10半馬
    2018 中興新村半程馬拉松－尋覓老時光
    官方成績
    日期2018-06-09
    成績03:15:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:15/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'37")
    		00:37'37"01:23'57"
    10 km(01:23'57")
    		00:46'20" (+08'43")
    15 km(02:12'07")
    		00:48'10" (+10'33")01:44'03" (+20'06")
    20 km(03:08'00")
    		00:55'53" (+18'16")
    Finish(03:15:18)

    日期: 2018-06-09 06:00 - 卡路里: 1640 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'49"  (06'49")
    		06'50" (+00'11")996 / 996
    2
    06'42"  (13'31")
    		06'39"1007 / 2003
    3
    07'23"  (20'54")
    		07'22" (+00'43")1001 / 3005
    4
    07'51"  (28'45")
    		07'53" (+01'14")994 / 3999
    5
    08'52"  (37'37")
    		08'44" (+02'05")1013 / 5013
    展開計圈分析
    6
    09'29"  (47'06")
    		09'24" (+02'45")1007 / 6020
    7
    08'44"  (55'50")
    		08'44" (+02'05")999 / 7019
    8
    09'44"  (01:05'34")
    		09'45" (+03'06")996 / 8016
    9
    09'53"  (01:15'27")
    		09'48" (+03'09")1006 / 9023
    10
    08'49"  (01:24'16")
    		08'43" (+02'04")1009 / 10033
    11
    10'18"  (01:34'34")
    		10'22" (+03'43")992 / 11026
    12
    09'18"  (01:43'52")
    		09'15" (+02'36")1003 / 12030
    13
    10'14"  (01:54'06")
    		10'09" (+03'30")1007 / 13038
    14
    09'00"  (02:03'06")
    		09'01" (+02'22")997 / 14035
    15
    09'20"  (02:12'26")
    		09'17" (+02'38")1003 / 15039
    16
    14'51"  (02:27'17")
    		14'40" (+08'01")1012 / 16051
    17
    09'22"  (02:36'39")
    		09'19" (+02'40")1003 / 17055
    18
    10'01"  (02:46'40")
    		10'02" (+03'23")997 / 18052
    19
    12'45"  (02:59'25")
    		12'40" (+06'01")1005 / 19058
    20
    09'08"  (03:08'33")
    		09'06" (+02'27")1003 / 20062
    21
    04'51"  (03:13'24")
    		10'00" (+03'21")484 / 20546
    苗栗
    Shihchi Kuo
    · 留言
    苗栗
    Shihchi Kuo
    · 留言
    苗栗
    Shihchi Kuo
    · 留言

    沒風，熱熱

    賽前宣言: 運動運動，完賽就好。
    賽後評分: 沒風，熱熱
    給 4 星
    6月累積里程 : 30.64 km
    Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago
    吳旻學, L_Y 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'55"00:06'55"
    206'36"00:13'31"
    307'23"00:20'54"
    407'58"00:28'52"
    508'45"00:37'37"
    609'22"00:46'59"
    708'39"00:55'38"
    809'48"01:05'26"
    909'52"01:15'18"
    1008'39"01:23'57"
    1110'29"01:34'26"
    1209'10"01:43'36"
    1310'15"01:53'51"
    1408'57"02:02'48"
    1509'19"02:12'07"
    1614'43"02:26'50"
    1709'26"02:36'16"
    1809'55"02:46'11"
    1911'04"02:57'15"
    2010'45"03:08'00"
    20.511'01"03:13'24"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :