10.1 km | 01:00:06 | 05:57/km日期: 2018-06-11 17:37 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 152 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 10068 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'39" / 05'43" / 05'39" / 05'32" / 08'51" / 05'32" / 05'36" / 05'30" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'23") | 1007 / 1007 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'41" (+00'13") | 1003 / 2010 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1002 / 3013 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 1005 / 4019 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'35" (+00'07") | 1002 / 5022 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1004 / 6026 | 174 / 102 |
| 7 | | 08'46" (+03'18") | 1007 / 7034 | 126 / 90 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8034 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'36" (+00'08") | 1007 / 9042 | 175 / 101 |
| 10 | | 05'29" (+00'01") | 1002 / 10044 | 174 / 104 |
| 11 | | 05'12" | 76 / 10121 | 175 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
246.70 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'39" | 00:17'15" |
| 4 | 05'43" | 00:22'58" |
| 5 | 05'39" | 00:28'37" |
| 6 | 05'32" | 00:34'09" |
| 7 | 08'51" | 00:43'00" |
| 8 | 05'32" | 00:48'32" |
| 9 | 05'36" | 00:54'08" |
| 10 | 05'30" | 00:59'38" |
| 10.1 | 06'04" | 01:00'06" |
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