10.3 km | 01:00:01 | 05:50/km日期: 2018-06-11 19:38 - 地點: 麥寮 - 天氣: 還好 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 10264 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 06'13" / 06'02" / 06'04" / 05'52" / 05'30" / 05'41" / 05'34" / 05'39" / 05'35" / 05'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 1000 | 165 / 96 |
2 | | 06'10" (+00'43") | 1006 / 2006 | 166 / 97 |
3 | | 06'02" (+00'35") | 1008 / 3015 | 167 / 98 |
4 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 4015 | 168 / 99 |
5 | | 05'52" (+00'25") | 1006 / 5021 | 170 / 100 |
6 | | 05'27" | 1008 / 6030 | 173 / 105 |
7 | | 05'38" (+00'11") | 1008 / 7038 | 172 / 102 |
8 | | 05'31" (+00'04") | 1007 / 8045 | 177 / 101 |
9 | | 05'38" (+00'11") | 1002 / 9048 | 173 / 102 |
10 | | 05'33" (+00'06") | 1004 / 10052 | 174 / 102 |
11 | | 05'23" | 284 / 10337 | 180 / 103 |
6月累積里程 :
127.16 km Asics T709N 累積 :
1022.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'13" | 00:12'29" |
3 | 06'02" | 00:18'31" |
4 | 06'04" | 00:24'35" |
5 | 05'52" | 00:30'27" |
6 | 05'30" | 00:35'57" |
7 | 05'41" | 00:41'38" |
8 | 05'34" | 00:47'12" |
9 | 05'39" | 00:52'51" |
10 | 05'35" | 00:58'26" |
10.3 | 05'33" | 01:00'01" |