8.4 km | 00:46:21 | 05:29/km日期: 2018-06-12 20:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'46" / 05'41" / 05'27" / 05'47" / 05'40" / 05'23" / 05'13" / 05'12" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 448 / 8448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'41" | 00:11'27" |
| 3 | 05'27" | 00:16'54" |
| 4 | 05'47" | 00:22'41" |
| 5 | 05'40" | 00:28'21" |
| 6 | 05'23" | 00:33'44" |
| 7 | 05'13" | 00:38'57" |
| 8 | 05'12" | 00:44'09" |
| 8.4 | 04'54" | 00:46'21" |
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