Tingting 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tingting 香港
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2.0 km | 00:13:30 | 06:45/km

日期: 2018-06-13 18:40 - 天氣: 27C 89% - 卡路里: 108 Cal

落雨，無得踩單車
放工返大埔，再咩住書包跑回家
deadlift 20 x 3
powerpull 10 x 3
bicep curl
side waist exercise 15 x 3
leg swing

6月累積里程 : 254.74 km

手動上傳 | 6 years ago

Chau 和大B 說推

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