葉雲星 2018/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉雲星台中
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5.3 km | 00:36:03 | 06:49/km

日期: 2018-06-14 20:13 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'34" / 05'43" / 07'42" / 05'17" / 06'26" / 03'44" / 00'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'33" (+00'52")

1001 / 1001

2

05'43"

(12'17")

05'41"

1005 / 2006

3

07'47"

(20'04")

07'25" (+01'44")

1047 / 3054

4

06'41"

(26'45")

05'59" (+00'18")

1115 / 4169

5

06'44"

(33'29")

06'16" (+00'35")

1071 / 5241

6

02'09"

(35'38")

02'45"

780 / 6022

6月累積里程 : 101.30 km

NB 940-3 累積 : 634.8 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

阿目, 陳鴻彬和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'43"	00:12'17"
3	07'42"	00:19'59"
4	05'17"	00:25'16"
5	06'26"	00:31'42"
6	03'44"	00:35'26"
5.3	00'-16"	00:35'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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