Chie Shuan Lee 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
ID 375964

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10.0 km | 01:02:01 | 06:10/km

日期: 2018-06-16 05:40 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'42" / 06'21" / 06'14" / 06'03" / 06'18" / 06'13" / 05'53" / 06'29" / 05'08" / 06'13" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38" (+01'33")

992 / 992

2

06'21"

(12'57")

06'21" (+01'16")

998 / 1991

3

06'20"

(19'17")

06'13" (+01'08")

1016 / 3007

4

06'09"

(25'26")

06'06" (+01'01")

1007 / 4015

5

06'17"

(31'43")

06'15" (+01'10")

1005 / 5020

展開計圈分析

6月累積里程 : 219.84 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2018-06-16 08:47 ·

1 個人推

Chie Shuan Lee 早安哦，上班了

2018-06-16 10:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'21"	00:13'03"
3	06'14"	00:19'17"
4	06'03"	00:25'20"
5	06'18"	00:31'38"
6	06'13"	00:37'51"
7	05'53"	00:43'44"
8	06'29"	00:50'13"
9	05'08"	00:55'21"
10	06'13"	01:01'34"
10.0	10'00"	01:01'52"

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朋友動態

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