17.1 km | 02:35:27 | 09:05/km日期: 2018-06-18 07:22 - 總爬升: 282 m - 地點: 清水灣 - 天氣: 天陰 - 平均心率: 136 - 卡路里: 985 Cal
Pace: 07'03" / 06'19" / 14'04" / 07'19" / 05'36" / 04'43" / 19'28" / 05'37" / 35'59" / 08'19" / 06'11" / 05'44" / 06'32" / 05'38" / 05'16" / 05'53" / 05'13" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
68.89 km 
母子鱷魚 超跑丫拖（藍） 累積 :
364.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'19" | 00:13'22" |
| 3 | 14'04" | 00:27'26" |
| 4 | 07'19" | 00:34'45" |
| 5 | 05'36" | 00:40'21" |
| 6 | 04'43" | 00:45'04" |
| 7 | 19'28" | 01:04'32" |
| 8 | 05'37" | 01:10'09" |
| 9 | 35'59" | 01:46'08" |
| 10 | 08'19" | 01:54'27" |
| 11 | 06'11" | 02:00'38" |
| 12 | 05'44" | 02:06'22" |
| 13 | 06'32" | 02:12'54" |
| 14 | 05'38" | 02:18'32" |
| 15 | 05'16" | 02:23'48" |
| 16 | 05'53" | 02:29'41" |
| 17 | 05'13" | 02:34'54" |
| 17.1 | 05'55" | 02:35'27" |
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