Peggywu 2018/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Peggywu 基隆
ID 344850

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6.1 km | 00:39:57 | 06:33/km

日期: 2018-06-18 06:26 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'45" / 06'03" / 27'58" / 06'42" / 06'50" / 07'02" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45"

1000 / 1000

2

06'03"

(11'48")

06'03" (+00'18")

1000 / 2000

3

06'49"

(18'37")

06'49" (+01'04")

1000 / 3000

4

06'41"

(25'19")

06'41" (+00'56")

1000 / 4000

5

06'50"

(32'09")

06'50" (+01'05")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 168.78 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Susan, Da Wei 大瑋和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'03"	00:11'48"
3	27'58"	00:39'46"
4	06'42"	00:46'28"
5	06'50"	00:53'18"
6	07'02"	01:00'20"
6.1	07'48"	01:01'05"

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