賴任瑄 2018/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
ID 308240

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6.4 km | 00:39:14 | 06:06/km

日期: 2018-06-20 05:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'29" / 05'56" / 06'00" / 06'02" / 05'57" / 06'15" / 06'00" /

6月累積里程 : 218.76 km

母子鱷魚 3代ㄚ拖(淺黃) 累積 : 635.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

謝, 陳在勉和其他 19 人說推

·

張志文早安，晨跑愉快。

2018-06-20 08:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'56"	00:12'25"
3	06'00"	00:18'25"
4	06'02"	00:24'27"
5	05'57"	00:30'24"
6	06'15"	00:36'39"
6.4	06'03"	00:39'14"

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