詹勳安 2013/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

詹勳安高雄
ID 24075

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12.0 km | 01:41:54 | 08:28/km

日期: 2013-04-17 16:35 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'14" / 07'21" / 07'51" / 08'49" / 08'10" / 09'01" / 09'39" / 08'41" / 08'40" / 09'30" / 08'50" / 08'49" / 17'35" /

4月累積里程 : 50.22 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	07'21"	00:13'35"
3	07'51"	00:21'26"
4	08'49"	00:30'15"
5	08'10"	00:38'25"
6	09'01"	00:47'26"
7	09'39"	00:57'05"
8	08'41"	01:05'46"
9	08'40"	01:14'26"
10	09'30"	01:23'56"
11	08'50"	01:32'46"
12	08'49"	01:41'35"
12.0	06'44"	01:41'54"

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