6.3 km | 00:45:04 | 07:10/km日期: 2018-06-21 19:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'20" / 06'39" / 07'03" / 06'59" / 07'18" / 07'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+01'42") | 286 / 6286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'39" | 00:13'59" |
| 3 | 07'03" | 00:21'02" |
| 4 | 06'59" | 00:28'01" |
| 5 | 07'18" | 00:35'19" |
| 6 | 07'23" | 00:42'42" |
| 6.3 | 08'19" | 00:45'05" |
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