5.2 km | 02:23:29 | 27:42/km日期: 2018-06-23 08:03 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 1046 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'10" / 19'53" / 54'23" / 24'23" / 24'33" / 21'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'52" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 54'23" (+37'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'22" (+07'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'32" (+07'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'59" (+04'26") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 19'53" | 00:31'03" |
| 3 | 54'23" | 01:25'26" |
| 4 | 24'23" | 01:49'49" |
| 5 | 24'33" | 02:14'22" |
| 5.2 | 21'00" | 02:18'06" |
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