5.0 km | 00:28:29 | 05:39/km日期: 2018-06-23 17:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4708 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'38" / 05'41" / 05'38" / 05'37" / 05'44" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 1000 | 164 / 107 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 1003 / 2004 | 164 / 107 |
| 3 | | 05'34" | 1010 / 3015 | 165 / 108 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1006 / 4022 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1006 / 5028 | 165 / 105 |
| 6 | | 04'37" | 25 / 5053 | 154 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'41" | 00:11'19" |
| 3 | 05'38" | 00:16'57" |
| 4 | 05'37" | 00:22'34" |
| 5 | 05'44" | 00:28'18" |
| 5.0 | 07'16" | 00:28'29" |
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