11.6 km | 01:12:30 | 06:15/km日期: 2018-06-23 17:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'26" / 06'27" / 06'25" / 07'47" / 06'17" / 06'09" / 05'58" / 06'32" / 05'19" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 247.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 06'26" | 00:19'41" |
| 4 | 06'27" | 00:26'08" |
| 5 | 06'25" | 00:32'33" |
| 6 | 07'47" | 00:40'20" |
| 7 | 06'17" | 00:46'37" |
| 8 | 06'09" | 00:52'46" |
| 9 | 05'58" | 00:58'44" |
| 10 | 06'32" | 01:05'16" |
| 11 | 05'19" | 01:10'35" |
| 11.6 | 06'03" | 01:14'07" |
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