Kevin Lin 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 高雄
ID 120311

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3.6 km | 00:33:32 | 09:26/km

日期: 2018-06-24 09:27 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'54" / 08'07" / 07'35" / 14'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'03"

(10'03")

10'03" (+02'28")

1000 / 1000

2

08'06"

(18'10")

08'06" (+00'31")

1000 / 2000

3

07'35"

(25'45")

07'35"

1000 / 3000

4

07'47"

(33'32")

14'09" (+06'34")

550 / 3550

6月累積里程 : 19.36 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 4132.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿杜, 周瑞祥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	08'07"	00:18'01"
3	07'35"	00:25'36"
3.6	14'08"	00:33'23"

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