張浚賓 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

張浚賓桃園
ID 284832

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3.0 km | 00:17:21 | 05:41/km

日期: 2018-06-24 21:39 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'06" / 05'11" / 05'14" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'50")

998 / 998

2

05'11"

(11'12")

05'11"

999 / 1998

3

05'40"

(16'52")

05'15" (+00'04")

1077 / 3076

6月累積里程 : 20.14 km

Mizuno M.Rider 19 累積 : 1324.9 km

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范文財 , 秀銘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'11"	00:11'17"
3	05'14"	00:16'31"
3.0	12'20"	00:17'08"

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