7.7 km | 03:11:03 | 24:57/km日期: 2018-06-25 14:08 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 24'35" / 34'58" / 33'18" / 28'53" / 32'51" / 13'35" / 14'28" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'46" (+11'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'58" (+21'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'18" (+19'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'52" (+15'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'50" (+19'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'27" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'34" | 653 / 7653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'35" | 00:24'35" |
| 2 | 34'58" | 00:59'33" |
| 3 | 33'18" | 01:32'51" |
| 4 | 28'53" | 02:01'44" |
| 5 | 32'51" | 02:34'35" |
| 6 | 13'35" | 02:48'10" |
| 7 | 14'28" | 03:02'38" |
| 7.7 | 12'35" | 03:10'52" |
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