5.0 km | 00:35:50 | 07:07/km日期: 2018-06-27 20:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'02" / 07'12" / 07'07" / 06'59" / 06'59" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+03'14") | 766 / 766 |
| 2 | | 04'45" (+00'15") | 800 / 1566 |
| 3 | | 56'51" (+52'21") | 48 / 1614 |
| 4 | | 04'33" (+00'03") | 800 / 2414 |
| 5 | | 49'32" (+45'02") | 55 / 2470 |
| 6 | | 04'35" (+00'05") | 800 / 3270 |
| 7 | | 43'04" (+38'34") | 63 / 3334 |
| 8 | | 04'30" | 800 / 4134 |
| 9 | | 38'18" (+33'48") | 71 / 4205 |
| 10 | | 04'34" (+00'04") | 800 / 5005 |
| 11 | | 18'27" (+13'57") | 9 / 5015 |
| 12 | | 02:04'17" (+59'47") | 0 / 5016 |
| 13 | | 27'46" (+23'16") | 5 / 5021 |
| 14 | | 24'19" (+19'49") | 5 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'12" | 00:14'14" |
| 3 | 07'07" | 00:21'21" |
| 4 | 06'59" | 00:28'20" |
| 5 | 06'59" | 00:35'19" |
| 5.0 | 18'59" | 00:35'50" |
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