吳順昌 2018/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳順昌新北市
ID 338704

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4.7 km | 00:28:29 | 06:02/km

日期: 2018-06-28 06:01 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'45" / 05'52" / 05'43" / 06'17" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'41"

991 / 991

2

05'59"

(11'37")

05'55" (+00'14")

1010 / 2002

3

05'43"

(17'20")

05'41"

1004 / 3006

4

06'17"

(23'37")

06'18" (+00'37")

995 / 4002

5

04'15"

(27'52")

05'55" (+00'14")

716 / 4718

6月累積里程 : 251.55 km

Asics Gel Cumulus 17 累積 : 11928.7 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 6 years ago

林如欽, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'52"	00:11'37"
3	05'43"	00:17'20"
4	06'17"	00:23'37"
4.7	05'54"	00:27'52"

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