11.5 km | 01:13:09 | 06:21/km日期: 2014-02-26 18:44 - 平均心率: 62 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'12" / 06'38" / 06'36" / 06'36" / 06'30" / 06'21" / 06'11" / 06'14" / 06'09" / 05'59" / 05'55" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'38" | 00:13'50" |
| 3 | 06'36" | 00:20'26" |
| 4 | 06'36" | 00:27'02" |
| 5 | 06'30" | 00:33'32" |
| 6 | 06'21" | 00:39'53" |
| 7 | 06'11" | 00:46'04" |
| 8 | 06'14" | 00:52'18" |
| 9 | 06'09" | 00:58'27" |
| 10 | 05'59" | 01:04'26" |
| 11 | 05'55" | 01:10'21" |
| 11.5 | 05'26" | 01:13'09" |
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